Fernsehen ist schon lange Teil unserer gewohnten Realität. Heute werden Sie niemanden mit dem Vorhandensein eines Fernsehers im Haus, seiner diagonalen Größe und Kompaktheit und der Möglichkeit, Tausende verschiedener Fernsehkanäle anzuzeigen, überraschen. Aber gleichzeitig wird der Trend immer heller: Die Leute lehnen ihn bewusst ab! Ist es eine Frage persönlicher Vorlieben oder der nachgewiesenen Schädlichkeit des Fernsehens? Darüber wird seit Jahrzehnten diskutiert. Mal sehen, wie schädlich dieser Zeitvertreib für Erwachsene und Kinder ist.
Auswirkungen auf die Gesundheit
Wir beginnen mit konkreten Zahlen und Statistiken über die Gefahren des Fernsehens zu sprechen. Australische Wissenschaftler forschen seit 6 Jahren und beziehen Tausende von freiwilligen Befragten in ihre Umfragen ein. Als Ergebnis der wissenschaftlichen Veranst altung wurde Folgendes herausgefunden:
- Diejenigen, die weniger als 2 Stunden am Tag fernsehen, haben ein um 80 % geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, als diejenigen, die ab 4 Stunden fernsehenpro Tag oder mehr.
- Eine zusätzliche Stunde Fernsehen erhöht das Krebsrisiko um 9 % und das Risiko für Herzerkrankungen um 11 %.
- Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck sind häufige Folgen von langem Fernsehen.
- Und über die Gefahren des Fernsehens für Kinder. Das Risiko, in sehr jungen Jahren die Sehschärfe zu verlieren, liegt bei 70 %.
Natürlich ist der Fehler nicht der zerstörerische Einfluss des Geräts selbst, die Strahlung seiner Elemente. Es dreht sich alles um den Lebensstil, den begeisterte Zuschauer führen. Sie verbringen viel Zeit damit, vor dem Bildschirm zu sitzen oder zu liegen, vergessen körperliche Übungen, Übungen für die Augen. Außerdem lässt sich die Menge der vor dem Fernseher verzehrten Speisen nur schwer kontrollieren. Und das ist zum größten Teil kein gesundes Essen, sondern fettige, salzige Snacks, Pralinen, Dragees, süße Limonade.
Auswirkung auf das Sehvermögen
Separat bemerken wir die Augenschäden des Fernsehers:
- Wenn wir auf den Bildschirm schauen, konzentrieren wir uns auf einen Punkt. Dies führt zu einer Verformung der Linse, die teilweise (und manchmal vollständig) ihre Fähigkeit zur Formänderung verlieren kann. Und der Grund dafür ist eine lange statische Belastung.
- Wenn der Bildschirm im Dunkeln flimmert, dann ändert Ihre Pupille ihre Größe abhängig von diesen Blitzen. Und das ist eine starke Belastung für die Augen.
- Der Farbton auf dem Bildschirm wird in mehreren Schattierungen übertragen. Für den Augenapparat ist es schwierig, solche Informationen zu lesen, sodass er schneller ermüdet. Eine solche konstante Überspannung führt zu schnellen (und manchmal schnellen)Sehbehinderung.
Darüber hinaus führt die falsche Körperh altung der Betrachter zu einer Verschlechterung der Überreste und einer Schwächung des Muskeltonus. Und das sind die Voraussetzungen für eine schmerzhafte Osteochondrose. Eine sitzende Lebensweise belastet Ihre Gelenke. Zuerst hört man ein charakteristisches Knirschen beim Bewegen, dann beobachtet man die Entwicklung der Arthritis.
Zeitverschwendung
Nachgewiesener Schaden für den Fernseher: Dieses Gerät ist ein professioneller "Zeitkiller". Stiehlt große Mengen Ihrer Freizeit.
Erinnere dich oder frag deine Eltern: Anfangs sah man nur fern, wenn es eine freie Minute gab. Heutzutage sitzen viele Zuschauer stundenlang ziellos vor ihren Bluescreens, anstatt gleichzeitig etwas wirklich Nützliches und Aufregendes zu tun - ihren Lieblingssport, Selbstbildung, ein neues Hobby.
Menschen widmen ihre Freizeit nicht nur dem Fernsehen. Während sie Fernsehsendungen und -sendungen ansehen, vergessen sie, sogar wichtige Dinge zu tun. Die Ergebnisse der Umfragen erschrecken sogar Forscher: Die große Mehrheit der Befragten widmet ihre gesamte Freizeit dem Fernsehen. Das heißt, sie verengen ihr Leben auf einen Teufelskreis „Arbeit – Fernsehen – Schlafen“. Was wirklich beängstigend ist.
Aus diesem Kreis herauszukommen ist relativ einfach - fangen Sie an, Ihre Ruhezeit mit etwas anderem zu verbringen:
- Mit Verwandten und Freunden kommunizieren, neue Bekanntschaften suchen.
- Umsetzung Ihrer kreativen Idee.
- Einführung in Fitness, Sport, Joggen bzweinfache Hausübungen und gelegentliche Spaziergänge an der frischen Luft.
- Erstellen Sie eine Liste mit Büchern und folgen Sie ihr.
- Kreative Aktivität.
Moralischer Verfall
Ein weiterer nachgewiesener Schaden des Fernsehens: Massenkultur zielt nicht darauf ab, Menschen zu entwickeln und zu erziehen. Ihr Ziel ist es, uns schlechter zu machen, als wir wirklich sind.
Denken Sie darüber nach, was in beliebten Fernsehsendungen, Serien und Werbung gepflegt wird? Gier, Angst, Sex – das sind die Haupthebel, auf die die Produzenten dieser Projekte Druck ausüben.
Es ist ein seltener Film, der ohne die Kultivierung von Gew alt auskommt (und was noch beängstigender ist - ihre Zustimmung). Erfolgreiche Heldinnen sind meist sexy Schönheiten mit Model-Aussehen. Und glückliche Menschen von den Bildschirmen sind fabelhaft reich und haben endlose Möglichkeiten. All dies zusammen erzeugt beim Betrachter ein falsches Bild der Welt. Sie beginnen, sich wie Verlierer zu fühlen, sie beginnen, die Leinwandhelden zu beneiden. Sie bemühen sich, falsche Lebenswerte vom Bildschirm zu übernehmen, um diesen fernen schönen Bildern zumindest irgendwie ähnlich zu sein.
Gleichzeitig gibt es verheerend wenige Filme und Fernsehsendungen, die Kinder und Erwachsene dazu anregen, über das Wichtige nachzudenken, sich selbst zu verwirklichen, besser zu werden. Leider sind Negativität und niedrige Emotionen die beliebtesten „Waren“im Fernsehen. Und keine Repräsentation eines wirklich glücklichen Lebens, das jedem von uns ohne „Erfolgsgeheimnisse“und „Neuheiten der Saison“zur Verfügung steht.
Mentale Leistungbedroht
Der Schaden des Fernsehens besteht auch darin, dass das ständige Ansehen von Serien, das ziellose "Schnappen" von Programm zu Programm die geistige Leistungsfähigkeit verringert, die kreativen Fähigkeiten des Gehirns verarmt.
Es wird für einen Menschen schwieriger, nicht nur für komplexe, sondern auch für alltägliche Aufgaben nach neuen richtigen Lösungen zu suchen. Warum etwas erschaffen, analysieren, erfinden - es gibt schon etwas Fertiges, präsentiert auf einem Silbertablett, in Scheiben geschnitten von Menschen vom Bildschirm.
Mangel an kritischer Wahrnehmung
Der Hauptfehler begeisterter Fernsehzuschauer besteht darin, gedankenlos zu absorbieren, was vom Fernseher serviert wird. Viele hören auf, diese Informationen kritisch zu bewerten, und gehen ihre eigenen Ansichten und ihr System von Lebenswerten durch. Hier ist auch die Methode der Erlangung von großer Bedeutung - der Betrachter hat nicht die Möglichkeit, mit dem Urheber der Idee zu diskutieren, Einwände gegen ihn zu erheben, Beweise zu verlangen.
Und all dies führt dazu, dass eine Person irgendwann aufhört, echte Daten von gefälschten, moralische von unmoralischen zu unterscheiden. Und er beginnt, alles Gesagte vom Bildschirm als letzte Wahrheit zu nehmen. Und solche Schäden durch den Fernseher und den Computer sind erschreckend groß.
Um sicherzugehen, dass das Obige zutrifft, erinnere dich daran, wie du dich fühlst, nachdem du lange ferngesehen hast. Sie fühlen sich ständig müde und schläfrig. Das Gehirn weigert sich, klar zu arbeiten, die Gedanken sind verwirrt. Sie sind nicht in der Lage, die erh altenen Informationen zu überdenken. Außerdem erinnern Sie sich nur an einen kleinen Teil dessen, was Sie gehört / gesehen haben.
Geldverschwendung
Tut Fernsehen mehr Gutes oder Schlechtes? Die Frage ist rhetorisch. Aber eines ist klar – dieses Gerät macht einen ärmer. Zwingt Sie, oft und überteuert zu kaufen, was Sie nicht brauchen.
Glaube nicht, dass es ausreicht, Werbung auszusch alten. Sie sehen sich Filme, Serien, Shows an, denen indirekt dasselbe auferlegt wird. Und eine solche Beeinflussung ist noch gefährlicher als direkte Aufrufe: „Kaufen!“Sie sehen das Bild Ihres Lieblingshelden. Du willst so sein wie er – bis hin zu deinem Smartphone, deinen Lieblingsmarken von Kleidung, Parfüm, Kosmetik. Und Sie kaufen es tatsächlich, Sie brauchen es überhaupt nicht. Aber sozialer Status, gesellschaftliche Anerkennung, persönliche Qualitäten lassen sich schließlich nicht einfach durch den Kauf erwerben. Dies ist das Ergebnis langer und harter Arbeit an sich selbst.
Schwarze Freitage, laufende Werbeaktionen und verlockende Rabatte sind auch Möglichkeiten, Sie dazu zu bringen, weit von dem einzukaufen, was Sie brauchen. Oder sogar Geld für nutzlose Dinge wegwerfen. Der Schaden des Fernsehens für Kinder besteht darin, dass es auferlegt, dass dieses oder jenes das Kind außergewöhnlich und glücklich machen wird. Tatsächlich ist die Freude an einem Schmuckstück nur von kurzer Dauer. Und erzeugt nur den Wunsch, etwas Neues zu bekommen.
Quelle der Negativität
Wir setzen das Gespräch über die Vorteile und Gefahren von Computer und Fernseher fort. Denken Sie daran: Was Sie auf dem Bildschirm sehen, ist oft eine Quelle von Negativität, verdorbener Stimmung und sogar Stress, Depression. Schließlich kam es schon oft vor, dass man gut gelaunt den Fernseher ansch altete. Und dann gibt es Nachrichten über Terroranschläge, bewaffnete Konflikte, brutale Morde. Diese Art von Informationen ist schwer zu verstehen.losgelöst. Und jetzt ist von der guten Laune nichts mehr übrig.
"Fuel to the fire" wird von den Helden Ihrer Lieblingsfilme und -serien hinzugefügt. Ein beeinflussbarer Zuschauer macht sich manchmal Sorgen um ihre Beziehung, Höhen und Tiefen, als ob es ihre eigenen wären. Für viele wird der Tod eines Helden zu einer persönlichen Tragödie.
Empathie ist natürlich ein wunderbares Gefühl. Aber das Problem, Zeit im Fernsehen zu verbringen, ist, dass es Sie von Ihren Lieben distanziert. Sie beginnen sich mehr um die Beziehung der Helden der Serie zu sorgen als um Ihre eigenen, ihre Probleme kommen Ihnen näher als Ihre Familienmitglieder. Du freust dich auf die nächste Folge, vergisst aber, deinen Freund zu fragen, wie er die Ferien verbracht hat, wie es deinen Eltern geht, was dein Kind heute glücklich gemacht hat.
Informationsüberflutung
Wenn man über die Gefahren und Vorteile von Fernsehen, Computer und Telefon spricht, kann man nicht umhin, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass all dies zusammen eine Quelle redundanter Informationen ist. Außerdem nicht nützlich, aber unnötig, "Müll". Es ist ein endloser Strom von Serien, TV-Shows, Filmen, gewürzt mit Tausenden von Werbespots.
Und all das wird am Ende zu einem "Brei", den das Gehirn einfach nicht "verdauen" kann. Es scheint, dass Sie viele neue und sogar interessante Dinge gelernt haben. Aber was genau ist für Sie schwer zu merken.
Das Schlimmste ist, dass Sie Ihren Kopf mit unnötigen Informationen füllen, die für Sie persönlich keinen Wert haben. Aber das menschliche Gedächtnis ist begrenzt. Sie verlassen "Zellen" einfach nicht wirklich für etwaswertvoll. Oder Sie vergessen ganz, was Ihnen lieb oder nützlich ist.
Die Vorteile des Fernsehens
Aber Fernsehen ist überhaupt nicht böse. Es hat mehrere nützliche Funktionen auf einmal:
- Informationsquelle.
- Sozialpädagogische Wirkung.
- Kulturelle und erzieherische Funktion.
- Bildungsaufgabe.
- Freizeitbeschäftigung.
- Community-Integration.
Das Problem ist, dass diese Funktionen nicht sehr gut implementiert sind.
Dubiose Vorteile?
Als Nachrichtenquelle ist das Fernsehen für fast jeden Menschen negativ. In der Hoffnung, möglichst viele Zuschauer zu erreichen, versuchen die Sender, die Nachrichten als Sensation darzustellen, sie mit neuen, manchmal sogar falschen „leckeren“Fakten zu „umranden“. Psychologen haben schon lange festgestellt, dass sich eine Person umso mehr für Nachrichten interessiert, je mehr sie von der Norm abweichen. Viele Journalisten sehen darin den Sinn ihrer Arbeit. Informationen erschüttern, verursachen Schmerz, Empörung, lassen niemanden gleichgültig. Und das alles ist extrem negativ für die Psyche des Betrachters.
Bei Kultur- und Bildungsprogrammen tragen der Kommunikationsstil, die Sichtweise und der Alphabetisierungsgrad des Gastgebers und der Gäste des Programms nicht immer zur Entwicklung dieses Themas bei. Sondermeinungen werden als einzig richtige, bindende diktiert. Und es ist der Betrachter, der unter dieser Besessenheit leidet.
Fernsehen ist kein absolutes Übel. Aber gleichzeitig sind die negativen Auswirkungen des Fernsehens auf die Gesundheit erwiesen. Person, seine Psyche, seinen Lebensstil, seine moralischen Maßstäbe, seine geistigen Fähigkeiten, das Familienbudget und die zwischenmenschlichen Beziehungen. Fernsehen wird nützlich sein, wenn Sie ein Minimum an Zeit dafür aufwenden - nur um sich mit den Informationen vertraut zu machen, die Sie wirklich brauchen und an denen Sie interessiert sind.
