Gute Laune ist im Alltag für jeden von uns sehr wichtig. Fakt ist, dass das Verh alten eines Menschen, alle seine Handlungen, Taten und letztlich die Wirkung auf andere Menschen sehr stark von der Gemütsverfassung abhängen. Wenn es schlimm ist, dann wollen wir nichts tun, wir nehmen keinen Kontakt zu unseren Verwandten und Freunden auf, wir wollen einfach nichts tun. Und im Gegenteil, wenn wir es schaffen, eine wirksame Quelle guter Laune zu finden, scheint uns das Leben wieder bunter zu werden, wir sind glücklich und fröhlich, wir sind im Aufwind. Die Frage ist, wie Sie Ihren emotionalen Zustand verbessern können. Wie kann man auch in diesen Momenten nicht verzweifeln, wenn es so aussieht, als wäre alles sehr schlecht? Darüber - in diesem Artikel.
Jedem das Seine
Also, wir sollten damit anfangen, dass jeder seine eigene Quelle guter Laune hat (in der Regel haben wir mehrere davon). Das bedeutet, wenn jemand weiß, dass das Anschauen lustiger Videos sein Leben besser macht, wird er wahrscheinlich darauf zurückgreifen, wenn er traurig ist. Wenn also einer von uns das Internet noch nie benutzt hat, wird er dort nicht nach etwas Interessantem und Lustigem suchen. Daher spielt die Erfahrung eines jeden von uns eine große Rolle, die Assoziationen, die mit dieser oder jener Art der Unterh altung verbunden sind.
Übrigens ist die Quelle guter Laune nicht unbedingt eine Pause. Für manche Menschen ist die Arbeit der Weg, um ihr Wohlbefinden und ihre Wahrnehmung der Welt um sie herum zu verbessern. Ja, es gibt eine Kategorie sogenannter Workaholics, die harte Arbeit dem Müßiggang vorziehen.
Bedingungen beachten
Bei der Auswahl einer Quelle guter Laune für Sie persönlich müssen Sie natürlich nicht nur Ihre Vorlieben berücksichtigen, sondern auch die Bedingungen, in denen Sie sich befinden. Dazu gehören beispielsweise Tageszeit, Ort, Personen, mit denen Sie sich gerade aufh alten. Im heimischen Kreis könnt ihr zum Beispiel spazieren gehen, frische Luft schnappen, mit euren Liebsten und Liebsten entspannen.
Wenn du auf der Arbeit bist, dann geht es natürlich nicht nur spazieren zu gehen. In diesem Fall können Sie als Quelle der guten Laune (egal ob Tomsk oder eine andere Stadt) eine Seite mit coolen Videos, Anekdoten, lustigen Geschichten oder Motivationsgeschichten verwenden. Sie können sich mit all diesem Material vertraut machen, sogar auf Ihrem Bürostuhl sitzend. Gleichzeitig wird trotz der Einfachheit einer solchen positiven Ladung für gute Laune gesorgt.
Die Stimmung am Arbeitsplatz aufheitern
Wenn Sie nicht wissen, welche Internet-Ressourcen Sie besuchen können, während Sie im Büro sitzen, um etwas Interessantes und Unterh altsames zu sehen, lassen Sie sich nicht entmutigen! Es gibt viele Materialien, die Ihnen dabei helfen, Ihre Stimmung im Web zu verbessern. Zum Beispiel gibt es ein Portal „Quelle der guten Laune Crazy“. Es enthält eine Vielzahl von Materialien. Kategorien: Spaß, Nachrichten, Mädchen, Humor und so weiter. Die Website wurde in Form eines Feeds mit Beiträgen erstellt, die einfach durchzublättern sind, um etwas Interessantes zu finden. Sagen wir mal so: Für den Office-Modus ist das die beste Option.
Gute Laune in der Freizeit
Natürlich hebt sich unsere Stimmung am besten durch irgendeine Art von Aktivität, eine radikale Veränderung in unserer Umgebung. Sich mit Freunden in der Natur treffen, irgendwo einen Ausflug machen, die graue Stadt mit ihren Betonslums verlassen. Wenn Sie jedoch nicht genug Zeit, Geld oder Lust dafür haben, spielt es keine Rolle. Sie können auch auf andere Weise Spaß haben: Essen Sie etwas Leckeres (Bananen zum Beispiel heitern Sie besser auf als andere Früchte); Sehen Sie sich einen interessanten Film an. Solche Optionen sind einfacher und schneller, sie sind fast überall und jederzeit verfügbar. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass es unmöglich ist, mit Menschen zu arbeiten und zu kommunizieren, wenn man schlechte Laune hat: Dies kann Ihre Beziehung zu anderen verschlechtern.
