Viele wollen ohne Diät abnehmen. Aber diese vielen haben noch nichts von einer guten Anwendung "Abnehmen ohne Diät" gehört. Das Konzept ist ganz einfach – Sie müssen die Menge der verzehrten Lebensmittel aufschreiben. Es reicht aus, sich das verzehrte Essen anzusehen und es einfach mit nächtlichen Snacks zu beenden. Die App analysiert die Lebensmittel, die Sie am Vortag gegessen haben, und zählt dabei die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
Zunächst müssen Sie "Abnehmen ohne Diät" von Google Play herunterladen, und es ist kostenlos … fast. Wenn Sie das Programm starten, werden Sie von einem hübschen rothaarigen Mädchen empfangen, das Ihnen mehr als einmal verschiedene Ratschläge gibt. Es gibt 7 verschiedene Bereiche: Ernährung, Training, Notizen, Kalender, Essensprogramm, Gesundheitsprodukte und Boni.
Im ersten Abschnitt schreibst du alle Lebensmittel auf, die du isst - einfach ein paar Zeichen eingeben und das gewünschte Produkt auswählen. Und wenn es kein solches Produkt gibt, können Sie es hinzufügen, während Sie alle wichtigen Informationen aufschreiben. Am besten haben Sie eine Waage zur Hand, damit Sie das genaue Gewicht der Lebensmittel kennen.
Der Abschnitt "Training" wird Sie mit Perlen versorgen, es reicht aus, über Ihren Spaziergang oder das Kochen zu schreiben. Vergessen Sie nicht das Training, denn sie helfen nicht nurverbessern Sie Ihren Körper, sondern öffnen Sie auch alle Funktionen des Programms. Es gibt eine große Anzahl verschiedener Trainingsprogramme, außerdem können Sie Ihre eigenen hinzufügen.
Wenn Sie über Ihre eigene Stimmung und den Einfluss des Programms auf Ihren Gewichtsabnahmeprozess schreiben, wird es Sie mit mehreren Boni belohnen. Du kannst auch ein Foto von dir machen.
Mit Hilfe des Kalenders behältst du deine eigene Stimmung im Auge. Außerdem kannst du nachverfolgen, welche Workouts und welche Lebensmittel du in einem bestimmten Zeitraum zu dir genommen hast. Dank des Kalenders können Sie feststellen, welche Lebensmittel kalorienreich sind.
Wenn Sie keine Lust haben, ein Tagebuch zu führen, können Sie immer das beste Ernährungssystem wählen. Die Beraterin schickt dir jeden Tag Benachrichtigungen - wie viel du essen solltest und welche Übungen für dich am besten sind.
Wenn Sie einen starken Wunsch haben, können Sie wertvolle Produkte, Reifen, Springseile und vieles mehr in Gesundheitsprodukten kaufen.
Beim Ausfüllen des Abschnitts "Ernährung" müssen Sie korrekt sein, während Sie die Ergebnisse Ihres Trainings unabhängig bewerten können.
Um alle Funktionen der Anwendung zu öffnen, müssen Sie so viele Boni wie möglich sammeln: für Einträge, den Besuch eines Online-Shops und die Einnahme von Wasser / gesunden Produkten.
Im Allgemeinen können Sie "Abnehmen ohne Diät" als eine sehr nützliche Anwendung betrachten, die Sie zu guten Gewohnheiten anregen wird. Sie werden auf jeden Fall auf sich selbst aufpassen, anfangen zu trainieren und in Maßen zu essen. Darüber hinaus für Besitzer von Geräten, die auf IOS basieren,es besteht die Möglichkeit, das Programm zu erwerben.
